تمرين رفع الأثقال للكتفين باستخدام الألواح

الوزن الصافي / الوزن المستهدف: 115 كجم / 150 كجم

الأبعاد: 1220 × 1300 × 1300 مم

الكرتون: 1300 × 1000 × 500 مم