تمرين تمديد وثني الساق باستخدام الألواح

الوزن الصافي / الوزن المستهدف: 93 كجم / 120 كجم

الأبعاد: 1300 × 1330 × 1200 مم

الكرتون: 1100 × 850 × 550 مم